سهلماویت ٢٩ ساڵه. ئهو یهکهم منداڵی بوو له ئێریتریا. ئهو و خێزانهکهی کاتێکی سهختیان ههبوو لهوێ، بۆیه بڕیاریاندا بچنه ئیتاڵیا.
セラマウィットは29歳。彼女はエリトリアで１人目の子を出産しました。エリトリアでの生活は苦しく、一家はイタリアへ移ることにしました。
ئینگا بهرلهوهی ببێته 19 ساڵ ماڵی بهجێهێشت. ئهو چوو بۆ نهرویج و یهکهم منداڵی لهوێ بوو.
インガは19歳になる直前に家を出ました。彼女はノルウェーに引っ越し、その後１人目の子供を授かりました。
کاتێک سهلماویت سکپڕ بوو به منداڵی دووهمی، بیری دەکردەوە چۆن دەبێت منداڵێکی لە وڵاتێکی جیاوازدا ببێت.
2人目の子を妊娠したセラマウィットは、「母国以外での出産ってどんな感じなんだろう」と考えました。
سهلماویت و ئینگا له پێشینەی زۆر جیاوازهوه هاتوون. سهلماویت ههستی به سهلامهتی کرد چونکه ئهزموونی منداڵبوونی ههبوو. ئینگا قسهی لهگهڵ دایکی کرد لهبارهی منداڵبوون.
彼女たち２人の人生経験には違いがあります。セラマウィットは出産の経験があるので安心できました。インガは出産について母親に相談しました。
ههردوو ژنەکە ئهوهیان بیستبوو که له زۆربهی وڵاته ئهوروپیهکاندا ژنانی دووگیان مافی چاودێریکردنی پێش منداڵبوونیان ههیه. ئهمه واتای ئهوهیه که ئهوان یارمهتی دهدرێن لهماوهی دووگیانییهکهیان. سهلماویت ههر که زانی دووگیانه وادهیهکی لهگهڵ دکتۆرهکهی دانا. مێردهکهی سهلماویت ئهوی برد بۆ لای دکتۆرهکه.
２人とも、ヨーロッパのほとんどの国において、妊婦には産前ケアを受ける権利があることを聞いていました。つまり、妊娠中のサポートを受けることができるのです。セラマウィットは妊娠に気づくとすぐに病院を予約し、夫の運転で病院に行きました。
دکتۆرهکه ههندێک پشکنینی بۆ کرد و بۆی دهرکهوت که سهلماویت جۆرێک له شهکرهی ههیه که ههندێک ژنی دووگیان تووشیان دهبێ. پێویست بوو ئهو خواردنی تهندروست بخوات و ڕاهێنان بکات. سهلماویت خۆشحاڵ بوو که زوو چووه لای دکتۆر، بهر لهوهی خۆی و منداڵهکهی نهخۆشی بگرن.
医師による検査の結果、セラマウィットは妊娠糖尿病と診断されました。そのため、彼女には健康的な食事と運動が必要でした。セラマウィットは、自分と赤ちゃんが病気になる前に、早めに医師の診察を受けてよかったと思いました。
کاتێک دراوسێی ئینگا بیستی ئهو ههوڵدهدات منداڵێکی ببێ، دراوسێکه پێی گوت ههر که زانی دووگیانه چاوی به دکتۆرێک بکهوێ. بهوجۆره دهتوانێ دڵنیابێتهوه که خۆی و منداڵهکهی سهلامهتن. دکتۆرهکه پێی گوت که ترشی فۆلیک وهرگرێ، که ڤیتامینێکی گرنگه بۆ ژنانی دووگیان.
インガが赤ちゃんをほしがっていると聞いた近所の人は、彼女と赤ちゃんの健康のため、妊娠したらすぐに医師の診察を受けるように言いました。医師は、妊婦にとって重要なビタミンである葉酸を摂取するようインガに言いました。
ئینگا و دکتۆرهکهی ڕێککهوتن که ئهو دهبێ چاوی به مامانێک بکهوێ بۆ پشکنینی ناوه ناوه لهماوهی دووگیانییەکەیدا. مامانهکه ئامۆژگاری پێیدا لهبارهی خواردن و پشوودان، لهگهڵ زانیاری لهبارهی ئهوهی چۆن خۆی و منداڵهکهی باش و سهلامهت بهێڵێتهوه.
インガと医師は、妊娠中に助産師による定期検診を受けることに同意しました。助産師は、食事や休息に関するアドバイスや、自分と赤ちゃんの安全と健康を保つ方法についての情報をくれました。
ههردوو ژنهکه منداڵی تهندروستیان بوو. سهلماویت کوڕێکی تری بوو، لهکاتێکدا ئینگا کچێکی بوو. مێردهکانیان زۆر شانازیان دهکرد، وه به ههموو کهسێکیان دهگوت کە دەربارەی ژنە بەهێزەکانیان و منداڵە تەندرووستەکانیان زانیویانە.
２人とも元気な赤ちゃんを出産しました。セラマウィットには２人目の男の子が、インガには女の子が授かりました。彼女たちの夫は誇らしげに、強く健康な妻と元気な子供たちのことを知人に話しました。
